Welkom bij Yoganita!

Voor mindful yoga

Wekelijks yoga beoefenen houdt het lichaam soepel en veerkrachtig. Yoga werkt heel ontspannend, door met rustgevende oefeningen heel bewust met jezelf bezig te zijn. Na een yogales voel je je ontspannen en verkwikt.

Yogacentrum YogAnita in Tiel en Alphen aan de Maas wil iedereen, ongeacht lichamelijke gesteldheid, begeleiden op de weg naar innerlijke rust.
We werken in kleine groepen en hanteren een warme stijl, waarbij aandacht, adem en acceptatie van wat zich aandient een belangrijke rol spelen.We nodigen je van harte uit om de voordelen van yoga te ervaren.

Chinees spreekwoord:

                "Spanning is wie je denkt te zijn. Ontspanning is wie je bent."