Introductiecursus Chakrayoga

In de yogatraditie zijn chakra’s centra van energie, die ons psychologische, fysieke en spirituele functioneren beïnvloeden. In het algemeen wordt er over 7 energiepunten gesproken, waartussen de levensenergie moeiteloos stroomt. Ieder chakra transformeert de energie naar specifieke kwaliteiten, zoals gronden en veiligheid, speelsheid en meebewegen op de stroom van het leven en wilskracht. In de bijeenkomsten leer je de verschillende karakters van de chakra’s kennen en ervaren. Met behulp van de chakra's kun je inzicht krijgen in je eigen functioneren. Hier bewust van zijn, biedt mogelijkheden om ermee om te leren gaan.
In iedere les zal een chakra centraal staan.